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在盤石這片古老的土地上，共有遺址遺跡、宗教寺廟、建筑民居等歷史遺跡40余處。丁家樓子、譚家樓子、張夢筆祖屋、貓坪寨、賈家寨、古家寨……

主體建筑保存較好的譚家樓子

張夢筆祖屋

站在貓兒寨的廢墟上，我們開始尋找歷史的足跡。那些殘垣斷壁的寨墻，已經長滿蒿草。唯有一扇寨門保存完好，門上的石刻圖案清晰可見，在夕陽的光影中，顯得格外蒼老。

貓坪寨寨門

但凡下午時分，老盤石的茶館就熱鬧非凡。老人和橈夫子都喜歡坐在竹靠椅上悠閑品茶，聽唱竹琴(我們通常叫它“吃乓乓”)。不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天，只要竹琴藝人戴修賢往哪個茶館一坐,這個茶館的人氣便馬上火起來。一根竹筒，一副簡板，一唱一和，抑揚頓挫，走街串巷，演繹著人生百態，耐人尋味。

川東竹琴第九代傳人熊同福

興于明末清初，流行于民國時期，距今已有四百余年歷史的金錢板也久盛不衰。由于道具十分簡單，可揣在兜里或插在腰間，所以在老盤石的田間地頭，路口院壩，羊腸小道，只要能容納一雙腳的方寸之地都成了金錢板的表演舞臺。如今，川東竹琴，金錢板都已成功入選國家級非物質文化遺產名錄。

金錢板第十七代傳承人丁長福表演《水滸傳》的精彩瞬間

自古以來，龍是中華民族的圖騰。按照古代的說法，山為龍勢，水為龍脈，山川河流之間皆有龍之靈氣。雙龍、大龍、白龍、石龍、飛龍、活龍、紅龍、青龍、騰龍……獨特的龍文化為盤龍更平添了幾許浪漫和神奇。